🏃♂️ 跑步機壞了,只能超慢跑
這兩天都在上班,分隊的跑步機確定報銷,現在完全沒辦法用
只跑了一次 超慢跑 7KM,結果跑完後覺得腳有點不舒服,不知道是不是因為 體重問題還是姿勢不對 🤔(還是單純胖?😂)
🎂 媽咪生日,但只能默默祝福
今天是 媽咪的生日!但因為要上班,完全沒吃到生日蛋糕 QQ
只能心裡默默祝她生日快樂,等休假再補請客好了!
🌱 明天要去種地瓜?!
明天要去幫忙種地瓜,這是我人生第一次參與農作活動,希望不會累到半條命……
搞不好還能順便運動?!(如果沒累掛的話……😆)
🌟 今日總結
✔️ 跑步 7KM(累計 133K)
❌ 無喝飲料(累計 0 次)
❌ 伏地挺身 0 下(累計 450 下)
📌 2 月規律目標
🏃♂️ 跑步目標:150KM(累計 133K)
📖 讀一本書(目前完成 第一章)
✅ 無喝飲料(累計 0 次)
💪 伏地挺身挑戰(今日 0 下,累計 450 下)
🎯 2025 年度目標
💰 股息收入突破 10 萬元!(目前 3,678 元)
🏃♂️ 跑步累積 1700KM(還是要繼續拼!)
💪 伏地挺身累積 1500 下!(加油啊啊啊!)
