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今天又是忙碌的上班日!

早上買了一顆飯糰,搭配昨天從 7-11 帶回來的 貝納頌拿鐵,開啟一天的行程。

友人也喜歡早餐配飯糰的嗎?

【三分鐘日記】充實的一天,跑步越來越順!005
上午開完會後,回到分隊簡單吃個午餐,接著下午又出門跑外勤,真的是充實滿檔的一天!

【三分鐘日記】充實的一天,跑步越來越順!005(豐盛午餐)

跑步日誌:跑步機 vs. 手機記錄?

結束一天的工作,當然還是要完成 跑步計畫
不過今天發現手機紀錄跟跑步機的數據好像對不太起來,最後還是決定以跑步機為準。
成功跑完 11KM,感覺越跑越順,身體逐漸適應長距離了!💪

【三分鐘日記】充實的一天,跑步越來越順!005

另外我的00923好像出借一張了!!剛好實驗有沒有節稅效果

 


2月規律目標

🏃‍♂️ 跑步目標:150KM (今日 11K,累計 52K
📖 讀一本書 (目前完成 第一章
🥤 減少喝飲料 (今日 1 杯,累計 4

2024 年度目標

💰 股息收入突破 10 萬元!
🏃‍♂️ 跑步累積 1700KM(挖靠!這也太多了吧!)

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