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今天持續上班,再撐一天就能放個小假!

值班期間開始閱讀《內在原力》,不過今天只看了第一章,進度還算可以~

休息一下後,開啟今晚的跑步之旅!

今天跑起來感覺還不錯,但膝蓋有點緊緊的,可能要多做些伸展。
成功累積 11KM,跑步配電視,輕鬆又自在!🎉

持續挑戰習慣養成!

【三分鐘日記】開始閱讀《內在原力》,挑戰第二次10KM!

完成今日不喝飲料挑戰!

不過,今天和老婆有點小爭執,她很想去埃及旅行,但要排出連續10天的假期對我來說真的不容易。
已經答應岳父要幫忙種地瓜,還有消防相關工作,實在難以取捨…

結果就是心情煩躁,希望明天的我能心平氣和地解決這件事!


2月規律目標

🏃‍♂️ 跑步目標:150KM (今日 11K,累計 31K
📖 讀一本書 (目前完成 第一章
🥤 減少喝飲料 (今日 0 杯,累計 2 杯

2024 年度目標

💰 股息收入突破 10 萬元!
🏃‍♂️ 跑步累積 1700KM(挖靠!這也太多了吧!)

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